L’Importància de la Preparació Física en Muntanya: Assolint Reptes d’una Manera Segura i Respectant el Nostre Cos
Quan ens aventurem a la muntanya, especialment en activitats com el trekking, l’escalada o les rutes d’alta intensitat, una bona preparació física es converteix en la clau per gaudir de l’experiència sense riscos innecessaris. A Atlas Natura, creiem fermament en l’entrenament adequat com a base per assolir els nostres reptes amb seguretat i cura del cos, i per això hem iniciat una col·laboració amb Mountain Performance Training, especialistes en entrenament personal enfocat a la muntanya.
